Transformacinės programos

Gyvenimo būdo praktika paremta principu “Aš esu tai ką valgau, kaip judu, ką mąstau” 
Sveikos mitybos, fizinio aktyvumo ir stipraus mąstymo technologijos skirtos įtvirtinti naudingus pokyčius fizinei ir dvasinei žmogaus gerovei. 

geri iprociai

P30 “Švarus Kūnas ir Protas”

Ši programa yra pirmas ir pats svarbiausias žingsnis susidraugaujant su tobuliausiais šio gyvenimo realizavimo įrankiais – tai mūsų kūnu ir protu.
Įgysi tikslių žinių kaip veikia kūnas ir ką reikia daryti, jog jis veiktų optimaliai ir būtų stiprus įrankis, o ne kliūtis.

flip

P90 “Švarus Kūnas ir Protas”

 Čia prisiimsi 100% atsakomybę už savo gyvenimą.
Išmoksi suprasti ir susitvarkyti su emocijomis, suprasi savo elgseną, įsitikinimus ir juos transformuosi, suprasi savo būties įtaką tiek savo, tiek kitų gyvenimuose. 
Prisiminsi: jog esi savo gyvenimo kūrėjas!

P7 "Poilsis nuo maisto"

Poilsis nuo maisto naudingas tiems, kas:

  • turi viršsvorį,
  • turi nusilpusius žarnyno raumenis ir nori pagerinti virškinimo funkcijas,
  • nori susigrąžinti sveiką odą, atsinaujinti,
  • nori susitvarkyti nervines ligas,
  • nori stabilizuoti kraujo spaudimą,
  • nori įtvirtinti prevenciją prieš vėžį,
  • turi problemų su sąnariais,
  • nori sureguliuoti hormoninę sistemą,
  • nori padidinti tikimybę pastoti,
  • nori atnaujinti organizmą ir apsivalyti visas „šiukšles“, kurias prikaupė per daugelį metų, išvengti genetiškų numatytų ligų.

P21 "Menas susikaupti"

Mokėti valdyti savo dėmesį yra MENAS.
Dėmesys – yra tikroji valiuta, kuri lemia gyvenimo kokybę.
Šiandien žmogus praleidžia virtualiame pasaulyje didžiąją dienos dalį.
Dėmesys be sustojimo įbestas į telefoną, kompiuterio ekraną, ar TV.
Kuo daugiau būni ekrane, tuo intensyvesnis minčių srautas, kuris be paliovos sukasi tavo galvoje.
Nuolatinis nerimas, kad kažko nespėji, neatlieki kažko svarbaus, atidėli, vis smaugia tave, lyg vytumeisi gyvenimą iš paskos.

Jei nori susigrąžinti:
sveiką protą,
atgauti stiprią sveikatą,
atsikratyti emocinių “vagių”,
atgauti Tikėjimą savimi,
sustiprinti santykį su kitais,
pagyvinti savo kasdienybę ir jausti prasmę joje,

Pats tinkamiausias laikas tai padaryti yra DABAR.

Cover_update_Gyvenu be įtampos (1)

P14 „GYVENU BE ĮTAMPOS“

👉Suteiks Tau tvirtą pagrindą pradėti gyventi be įtampos.
👉Padės paprastai ir lengvai priimti sprendimus.
👉Veiksmai bus aiškūs ir suvokti.
👉Suprasi, kodėl dalykai Tavo gyvenime vyksta taip, o ne kitaip.
👉Suprasi, kaip ir kodėl prisiėmus atsakomybę už savo jausmus Tu gali pradėti rinktis kaip jaustis.
👉Atgausi emocinę laisvę.
👉Prisiimsi atsakomybę už visą savo gyvenimą, paprastai ir su lengvumu pradėsi gyventi be įtampos.