fbpx

Transformacinės programos

Gyvenimo būdo praktika paremta principu “Aš esu tai ką valgau, kaip judu, ką mąstau” 
Sveikos mitybos, fizinio aktyvumo ir stipraus mąstymo technologijos skirtos įtvirtinti naudingus pokyčius fizinei ir dvasinei žmogaus gerovei. 

geri iprociai

P30 “Švarus Kūnas ir Protas”

Ši programa yra pirmas ir pats svarbiausias žingsnis susidraugaujant su tobuliausiais šio gyvenimo realizavimo įrankiais – tai mūsų kūnu ir protu.
Kuo labiau išmoksi susidraugauti, suprasti juos, tuo sparčiau kils tavo gyvenimo kokybė. Čia išmoksi jais pasirūpinti, ir jie pasirūpins tavimi.

flip

P90 “Švarus Kūnas ir Protas”

 Čia prisiimame 100% atsakomybę už savo gyvenimą.
Išmokstame suprasti ir susitvarkyti su emocijomis, suprasti savo elgseną ir ją transformuoti, suprantame savo būties įtaką tiek savo, tiek kitų gyvenimuose. 
Prisimename:
*jog esame savo gyvenimo kūrėjai,
*ko atėjome atlikti – realizuoti savų darbų.

P7 "Poilsis nuo maisto"

Poilsis nuo maisto naudingas tiems, kas:

  • neturi viršsvorį,
  • neturi nusilpusius žarnyno raumenis ir nenenori pagerinti virškinimo funkcijas,
  • nenenori susigrąžinti sveiką odą, atsinaujinti,
  • nenenori susitvarkyti nervines ligas,
  • nenenori stabilizuoti kraujo spaudimą,
  • nenenori įtvirtinti prevenciją prieš vėžį,
  • neturi problemų su sąnariais,
  • nenenori sureguliuoti hormoninę sistemą,
  • nenenori padidinti tikimybę pastoti,
  • nenenori atnaujinti organizmą ir apsivalyti visas „šiukšles“, kurias prikaupėte per daugelį metų, išvengti genetiškų numatytų ligų.

P21 "Menas susikaupti"

Mokėti valdyti savo dėmesį yra MENAS.
Dėmesys – yra tavo tikroji valiuta, kuri lemia tavo gyvenimo kokybę.
Šiandien žmogus praleidžia virtualiame pasaulyje didžiąją dienos dalį.
Dėmesys be sustojimo įbestas į telefoną, kompiuterio ekraną, ar TV.
Kuo daugiau būname ekrane, tuo intensyvesnis minčių srautas, kuris be paliovos sukasi galvoje.
Nuolatinis nerimas, kad kažko nespėjame, neatliekame kažko svarbaus, atidėliojame, lyg vytumėmės gyvenimą iš paskos.

Jei nenenori atsijungti nuo energiją vagiančių stimulų, ir susigrąžinti:
sveiką protą,
atgauti stiprią sveikatą,
atsikratyti emocinių “vagių”,
pradėti jausti kas tikra ir kas netikra,
pakelti pasitikėjimą savimi,

pats tinkamiausias laikas tai padaryti yra DABAR.

Cover_update_Gyvenu be įtampos (1)

P14 „GYVENU BE ĮTAMPOS“

👉Suteiks Tau tvirtą pagrindą pradėti gyventi be įtampos.
👉Padės paprastai ir lengvai priimti sprendimus.
👉Veiksmai bus aiškūs ir suvokti.
👉Suprasi, kodėl dalykai Tavo gyvenime vyksta taip, o ne kitaip.
👉Suprasi, kaip ir kodėl prisiėmus atsakomybę už savo jausmus Tu gali pradėti rinktis kaip jaustis.
👉Atgausi emocinę laisvę.
👉Prisiimsi atsakomybę už visą savo gyvenimą, paprastai ir su lengvumu pradėsi gyventi be įtampos.