fbpx

Mūsų mintys

Kaip išlipti iš depresijos?

“Kai pas mane ateina žmogus prašantis maisto, aš jam duodu maisto. Nemokau jo apie dvasingumą ar nušvitimą. ” – Sadhguru. Tiesa.  Kiek kartų esi pats

Read More »

Naudingi įpročiai

Kiekvienas iš mūsų stengiasi pagerinti savo gyvenimą, bet tai pasiekti mes negalime be tam tikrų įpročių. Įpročiai yra raktas mūsų kasdieniniame gyvenime. Deja, ne visi

Read More »

Įžemintas dvasingumas

Galva svaigsta nuo dvasingumą filosofuojančių. Dažną žmogų tai apakina ir stabdo asmeniniame tobulėjime. To galima išvengti žinant vieną paprastą esmę. Įspūdingos citatos, išraiškingi vizualai, muzika nuvedanti žmogų

Read More »

Dopamino detox

Šiuolaikinis žmogus praleidžia labai daug laiko socialiniuose tinkluose, žaidžia žaidimus ar žiūri televizorių. Palyginkime du veiksmus. Vienas iš jų yra sėdėjimas socialiniuose tinkluose valandą laiko.

Read More »

Sveika gyvensena – pagrindai

“Informacija be praktikos tėra oro stumdymas iš vienos vietos į kitą” Sveika mityba, fizinis aktyvumas, žingeidumas, saviugda, proto lavinimas, naujos patirtys, kūrybinė įvairovė, stogas virš

Read More »

Kokius probiotikus rinktis?

Subalansuota mityba yra sveikos gyvensenos pagrindas. Puikiai žinome, kad būtina vartoti daržoves kiekvieną dieną. Tai yra sveikas maistas. Mityba, kurioje yra gausu daržovių yra labai

Read More »

Kaip atrasti savo kelią?

Asmeninio tobulėjimo rinka šiandien klęsti kaip niekad. Kuo toliau, tuo plačiau, vis labiau jaučiama baimė ir nerimas dėl ateities. Knygynų lentynos prikimštos motyvacinių knygų kaip

Read More »

Grūdinimasis. Jo nauda ir patarimai

Vandens procedūros yra vienos iš seniausių gydymo priemonių pasaulyje. Romoje prieš kelis šimtus metų pirtys ir vonios buvo labai populiarios, akivaizdu, kad žmonės jas mėgo,

Read More »

Racionalus badavimas

Share on facebook Share on viagra Share on twitter Share on email Nemažai priešininkų šiai gydomajai praktikai, bet pažiūrėkime iš skirtingų kampų į racionalų badavimą

Read More »

Marijaus Rudžionio Sėkmės Istorija

“Galiu drąsiai teigti, ši programa, pakeitė mano gyvenimą”. – Marijus   Atradau naujų dalykų: mityboje, ypač vaistus pamėgau, sultis spaudžiu, labai mažai valgau mėsos, nes

Read More »

Kaip ‘užsikurti’ ryte? (#4)

Kaip pradėti rytą, kad jaustis gerai dienos eigoje?   Chaosas ryte = Chaosas darbuose Dažnai ryto nuotaika lemia darbo našumą dienos eigoje. Jeigu neneturime parako

Read More »

Ar Plauki Prieš Srovę?

Audio įrašas su SIMONU SKUŽINSKU. https://youtu.be/Hb77x-ItXvg Share on facebook Share on viagra Share on twitter Share on email AUDIO ĮRAŠAS TEKSTO FORMATU: Labas! Sveikinu prisijungus

Read More »

TRYS DIDŽIAUSI ENERGIJOS VAGYS

Audio įrašas su TOMAS KRAVEC.  https://youtu.be/6OC4xJFScgk Share on facebook Share on twitter Share on email AUDIO ĮRAŠAS TEKSTO FORMATU: Labas Tau, kuris klausai. Dabar aš

Read More »

Kiek iš tikrųjų žinai apie vandenį?

Vanduo – labiausiai paplitęs Žemėje junginys. Žemės vandeninis apvalkalas – hidrosfera – sudaro 71 % Žemės paviršiaus. Vanduo – bespalvis (storame sluoksnyje – žydras) ir bekvapis skystis.  O ką dar žinote apie jį?  Daugelis

Read More »

Mitas apie baltymus

Žiniasklaida, socialiniai tinklai, televizija kemša mums informaciją apie baltymus. Baugina žmones, kad jei negausite pakankamai jų, galite susidurti su sveikatos problemomis, vaikų organizmai vystysis prastai,

Read More »

Ritos Sėkmės Istorija

Rita, unikali asmenybė, kuri nuo pat programos pradžios, troško laisvai dėlioti mintis, rašyti lengvai. Jos Ryto Puslapių pasidalinimas, šiame video, atspindi, jog jos tikslas buvo

Read More »

Jorintos Sėkmės Istorija

Jorinta, nusprendusi keisti mitybą, mąstymą, ir gyvenimo būdą, ryžosi investuoti laiko ir energijos į programas P30 ir P90.  Pradėjus integruoti ne tik mitybą, bet ir

Read More »

Gretos Sėkmės Istorija

Greta paskutinius keneturis mėnesius investavo į save, savo paties meistrystę, ir jos rezultatai kalba patys už save.  Ji spėja atlikti mamos pareigas, žmonos, dirba du

Read More »