fbpx

Dopamino detox

Šiuolaikinis žmogus praleidžia labai daug laiko socialiniuose tinkluose, žaidžia žaidimus ar žiūri televizorių. Palyginkime du veiksmus. Vienas iš jų yra sėdėjimas socialiniuose tinkluose valandą laiko. Manau nesudaro sunkumų tiek laiko būti įbedus akis į telefoną ar kompiuterį. Antras veiksmas yra knyga arba koks nors kitas būdas kai mes sutelkiame dėmesį į mokymąsi. Kuris iš šių […] Skaityti daugiau